અભ્યાસ એગ વ્હાઇટ પાવડરના સ્વાસ્થ્ય લાભો દર્શાવે છે

ની સંભવિતતાનું અનાવરણઇંડા સફેદ પાવડર:

અભ્યાસના તારણો દર્શાવે છે કે ઈંડાનો સફેદ પાવડર ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીનનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જેમાં સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને સમારકામ માટે જરૂરી તમામ આવશ્યક એમિનો એસિડ હોય છે. આનાથી તે એથ્લેટ્સ, બોડી બિલ્ડરો અને તેમના પ્રોટીનનું સેવન વધારવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે એક આદર્શ આહાર પૂરક બનાવે છે. વધુમાં, સંશોધકોએ શોધ્યું કે ઈંડાના સફેદ પાઉડરમાં ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે, જે ઓછી કેલરી અથવા ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારનું પાલન કરતા લોકો માટે તેને યોગ્ય વિકલ્પ બનાવે છે.

તેના પોષણ મૂલ્ય ઉપરાંત, અભ્યાસમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે ઈંડાના સફેદ પાવડરમાં બાયોએક્ટિવ પેપ્ટાઈડ્સ હોય છે, જે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે જોડાયેલા છે. આ પેપ્ટાઈડ્સમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જે સંભવિતપણે એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઈંડાનો સફેદ પાવડર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે તેને હૃદય રોગના જોખમવાળા વ્યક્તિઓ માટે એક આશાસ્પદ આહાર પૂરક બનાવે છે.

અભ્યાસના મુખ્ય સંશોધક, ડૉ. સારાહ જ્હોન્સને, આ તારણોનાં મહત્વ પર ભાર મૂકતાં જણાવ્યું હતું કે, “ઇંડાનો સફેદ પાવડર માત્ર પ્રોટીનનો અનુકૂળ સ્ત્રોત નથી પણ તે સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભોની શ્રેણી પણ પ્રદાન કરે છે. અમારું સંશોધન ઇંડા સફેદ પાવડરના પોષક અને કાર્યાત્મક ગુણધર્મો વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે, જે એકંદર આરોગ્ય અને તંદુરસ્તીને પ્રોત્સાહન આપવામાં તેની ભૂમિકાને પ્રકાશિત કરે છે."

કુદરતી અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સની માંગ સતત વધી રહી હોવાથી, આ અભ્યાસના તારણોની માવજત અને પોષણ ઉદ્યોગ પર નોંધપાત્ર અસર થવાની અપેક્ષા છે. તેના સાબિત પોષક લાભો અને સંભવિત આરોગ્ય અસરો સાથે,ઇંડા સફેદ પાવડરતેમના સ્વાસ્થ્ય અને કામગીરીને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે મૂલ્યવાન આહાર પૂરક તરીકે વધુ માન્યતા પ્રાપ્ત થવાની સંભાવના છે.