બેકોપા મોનીએરી અર્ક: મગજ આરોગ્ય પૂરક અને મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર!

● શું છેBacopa Monnieri અર્ક?

Bacopa monnieri અર્ક એ Bacopa માંથી કાઢવામાં આવેલ એક અસરકારક પદાર્થ છે, જે ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, ડાયેટરી ફાઇબર, આલ્કલોઇડ્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ અને સેપોનિન્સથી સમૃદ્ધ છે, જેમાં વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તેમની વચ્ચે,બેકોપાસાઇડ, Bacopa એક અનન્ય ઘટક, મગજ ચેકપોઇન્ટ સુધી પહોંચવા માટે રક્ત-મગજના અવરોધમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને મગજના ઓક્સિડેશનને અટકાવવાની અસર ધરાવે છે.

અભ્યાસોએ તે દર્શાવ્યું છેબેકોપા અર્કમુખ્યત્વે કેટલાક રોગપ્રતિકારક-સંબંધિત માર્ગો, કેલ્શિયમ આયન ચેનલો, અને ન્યુરલ સપોર્ટિંગ-રીસેપ્ટર માર્ગોનું નિયમન કરે છે, પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન-સંબંધિત ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરીને ઓક્સિડેટીવ તણાવ સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે, અને પછી ફેગોસાયટોસિસને સક્રિય કરે છે, Aβ ડિપોઝિશનને દૂર કરે છે, અને જ્ઞાનાત્મક સુધારણા પ્રાપ્ત કરે છે.

● મુખ્ય સક્રિય ઘટકોBacopa Monnieri અર્ક

ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ:બેકોપા મોનીરી અર્ક એ આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ (એએલએ) ના કેટલાક છોડ-સમૃદ્ધ સ્ત્રોતોમાંથી એક છે, જે રક્તવાહિની આરોગ્ય અને બળતરા વિરોધી અસરોમાં ફાળો આપે છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટ પદાર્થો:Bacopa monnieri અર્ક એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે, જેમ કે વિટામિન C, વિટામિન E અને ફ્લેવોનોઈડ્સ, જે મુક્ત રેડિકલ નુકસાનનો પ્રતિકાર કરી શકે છે અને કોષના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકે છે.

વિટામિન્સ અને ખનિજો:Bacopa monnieri અર્ક વિટામિન A, વિટામિન C, વિટામિન K, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે, જે શરીરના સામાન્ય કાર્યોને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

ડાયેટરી ફાઇબર:બેકોપા મોનીરી અર્ક ડાયેટરી ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે, જે પાચન સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે અને આંતરડાના કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.

આલ્કલોઇડ્સ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ:આ ઘટકોમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને કેન્સર વિરોધી ક્ષમતા હોઈ શકે છે.

સેપોનિન્સ(બેકોપાસાઇડ): બેકોપાસાઇડચેતા કોષોનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે, ચેતા પુનઃજનનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગો પર કેટલીક નિવારક અસરો હોઈ શકે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરીને અને ચેતા વહનને વધારીને મેમરી અને શીખવાની ક્ષમતાઓને ટેકો આપે છે.

● કેવી રીતે કરે છેBacopa Monnieri અર્કકામ?

મોટા ભાગના ઔષધીય વનસ્પતિઓની જેમ, બેકોપા મોનીરીમાં સંખ્યાબંધ બાયોકમ્પાઉન્ડ્સ હોય છે જે છોડની ઉપચારાત્મક અસરો માટે જવાબદાર હોય છે. બેકોપા મોનીરીમાં હાજર તમામ આલ્કલોઇડ્સ, સેપોનિન અને અન્ય છોડના સંયોજનોમાંથી, વાસ્તવિક "મોટી બંદૂકો" એ સ્ટેરોઇડલ સેપોનિન્સની જોડી છે જેને બેકોસાઇડ્સ A અને B કહેવાય છે.

બેકોસાઇડ્સ રક્ત-મગજના અવરોધ (BBB) ​​ને પાર કરવા માટે જાણીતા છે, ત્યાં મગજમાં ચેતાપ્રેષક સ્તરોને મોડ્યુલેટ કરે છે.

વિવિધ ચેતાપ્રેષકો કેBacopa monnieri's bacosidesસમાવિષ્ટ કરવા માટે સક્ષમ છે:
એસિટિલકોલાઇન- એક "લર્નિંગ" ન્યુરોટ્રાન્સમીટર જે મેમરી અને શીખવાની અસર કરે છે
ડોપામાઇન- એક "પુરસ્કાર" પરમાણુ જે મૂડ, પ્રેરણા, મોટર નિયંત્રણ અને નિર્ણયને પણ પ્રભાવિત કરે છે
સેરોટોનિન- એક "ખુશ" રસાયણ જે ઘણીવાર તંદુરસ્ત, આશાવાદી મૂડ સાથે સંકળાયેલું હોય છે, પરંતુ તે ભૂખ, યાદશક્તિ, શીખવાની અને પુરસ્કારને પણ પ્રભાવિત કરે છે.
ગાબા- પ્રાથમિક અવરોધક ("શામક") ન્યુરોટ્રાન્સમીટર જે મનને શાંત કરે છે અને આરામની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે

વધુ વિશિષ્ટ રીતે,Bacopa monnieriએસીટીલ્કોલીનેસ્ટેરેઝ (એક એન્ઝાઇમ જે એસિટિલકોલાઇનને તોડે છે) ને અટકાવવા અને કોલીન એસિટિલટ્રાન્સફેરેઝ (એક એન્ઝાઇમ જે એસિટિલકોલાઇન સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે) ને ઉત્તેજીત કરવા માટે જાણીતું છે. કોલિન એસિટિલટ્રાન્સફેરેઝ - એક એન્ઝાઇમ જે એસિટિલકોલાઇન ઉત્પન્ન કરે છે.

Bacopa monnieri હિપ્પોકેમ્પસમાં સેરોટોનિન અને GABA ના સ્તરમાં પણ વધારો કરે છે, મૂડમાં વધારો કરે છે અને શાંત આરામની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપે છે.

અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે બેકોસાઇડ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે (જેમ કે સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ - SOD), સિનેપ્ટિક પુનર્જીવનને ટેકો આપે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાકોષોનું સમારકામ કરી શકે છે.

બેકોસાઇડસેરેબ્રલ કોર્ટેક્સમાંથી એલ્યુમિનિયમને દૂર કરીને "હિપ્પોકેમ્પલ અવમૂલ્યન" ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે પણ માનવામાં આવે છે, જે ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો તમે માસ-માર્કેટ ડિઓડોરન્ટ્સ અને એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો છો (જેમાં પ્રાથમિક સક્રિય ઘટક તરીકે લગભગ હંમેશા એલ્યુમિનિયમ હોય છે).